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肝纖維化的嚴重程度已知與肝癌風險正相關，國內最新研究更發現，C肝病毒患者的肝纖維化若從中度（F2）進展到重度（F3），肝癌風險便急遽上升。目前政府針對C肝全口服新藥的健保給付條件中，僅納入重度纖維化（F3）C肝患者。

肝臟反覆發炎、損傷 容易造成肝纖維化

不論自然或剖腹產，夫妻產後性生活，一直被熱烈討論。醫師指出，恢復房事最佳時機是產後6至8週，也就是惡露排除乾淨之後，雙方應謹記性行為不宜激烈，而且前戲要做足，建議可使用潤滑液增加潤滑、緩解陰道乾澀、疼痛等問題。

產後陰道鬆弛 常性趣缺缺

2018世界盃足球賽賽事正踢得如火如荼，不少人熬夜觀賽，喜歡喝上幾杯啤酒、再大口吃肉，但泌尿科醫師警告，正是「過度喝酒加上肉類」這樣的吃法，容易誘發泌尿道結石上身，提醒曾有過結石病史的民眾務必謹慎飲食。

萬芳醫院泌尿科主治醫師石宏仁強調，世足賽開踢，民眾不管在家或在運動酒吧，總免不了喝上幾杯助興，但啤酒含有草酸、普林，經代謝會成形成尿酸，如果再配上肉類或海鮮等高蛋白質食物，就更容易形成尿酸結石。

laennec天氣越來越悶熱，來一杯沁涼好喝的手搖飲料，真的好痛快呀！

那麼，在前往飲料店的同時，店員都會問你：「您好！需要什麼飲料？冰塊？甜度？」

為關懷弱勢兒童，台灣羅氏大藥廠超過百名同仁在台北市華山文創園區舉行健走活動，並捐出兩個月來募集的145萬元，其中同仁捐款71萬元給「愛慈社會福利基金會」和「臺東縣南迴健康促進關懷服務協會」，分別用於預防愛滋寶寶專案，以及提供原住民兒童課後教育的方舟教室；羅氏公司並提供74萬相對捐款至發展中國家的公益組織包括馬拉威、衣索比亞和菲律賓，改善當地兒童的教育與健康。laennec

透過闖關活動體驗孩子最基本需要

久坐對身體的危害大，還可能引爆猝死危機！一名50歲的張姓工程師因得長時間坐在電腦前工作，動輒四、五個小時，近兩周起身活動後總會覺得呼吸喘，到檢查後發現肺動脈竟有血栓塞住，所幸透過抗凝血藥物治療後，不再氣喘吁吁，醫師也提醒他：「想要活，就要動！」

亞洲大學附屬醫院心臟內科主治醫師許楹奇表示，張男本身患有慢性腎功能不全的狀況，平時都有定期追蹤治療，不過近兩周來，無論是走路活動或跑步後，都特別容易覺得喘，詢問日常作息，發現患者因工作關係，經常一坐就是三、四個小時才起身，透過心電圖和胸部電腦斷層檢查後，發現患者肺動脈一個很大的血栓塞住，若不立即處理，恐怕會猝死的危險。

黑黑亮亮的木瓜籽是防癌好幫手？吃木瓜時，一般人習慣把木瓜籽當作垃圾丟掉，但網路傳言有著清脆口感的木瓜籽，其實是一種很棒的抗發炎食物，有著預防癌症、改善消化系統、護肝和解毒等神奇功效。真的是這樣嗎？中醫師有不同的看法！

【夏日消暑小菜／百香果漬木瓜】

大腸癌發生有年輕化趨勢，28歲蘇姓男子平日不菸不酒且重視養生，數月來莫名腹脹腹痛就醫十餘次，都被認為是腸胃炎，最後經電腦斷層掃描發現是大腸癌第三期，正接受化療中。

苗栗市大千綜合醫院外科主任馮啟彥表示，這名蘇姓男子到院急診時，已腹脹痛到呈現腹膜炎現象，進行電腦斷層掃描發現，乙狀結腸有約6公分大的腫瘤壓迫阻塞腸道，經腹腔鏡手術順利切除，組織化驗確診為大腸癌第三期。

家住台中的蔡阿嬤，即使高齡90歲又罹患大腸癌，每天還是一樣精神抖擻，唯獨在為了人工肛門更換便袋之時會痛到哀嚎，讓家人相當不忍心，到處詢問有沒有可以根除人工肛門併發皮膚糜爛的方法。幸好，後來在醫師評估下，接受微創腹腔鏡手術，摘除腫瘤，接通大、小腸，關閉腸造口，才讓阿嬤免於天天撕肉之痛。

高齡患者不適合動手術？微創手術風險低成新選擇

在彰化開業的33歲吳姓手機配件行老闆，每天第一餐就是中午，身高180公分的他，體重飆到110多公斤。他因夏天熱狂灌2000CC可樂消暑，食量大又愛吃甜，上月底突然暴瘦10公斤、雙腿無力、發燒，就診發現是12指腸潰瘍，並且罹患第二型糖尿病，經住院5天，出院後透過按時服藥、飲食、運動及作息配合，穩定控制血糖。

台中市台新醫院院長簡伯毅說，暴飲暴食會加重胰腺的負擔，引起胰腺的損傷，甚至引發糖尿病，正常體質者也應避免暴飲暴食導致胰腺分泌胰島素功能紊亂。他建議，吃飯細嚼慢咽、不暴飲暴食，不偏食，多吃蔬菜、五穀雜糧，保護胰腺功能，減輕糖尿病的發病風險。

有鑑台灣高齡人口逐年增加，好發在65～70歲的多發性骨髓瘤病友卻常因症狀與慢性病相似不僅易延誤治療，癌症所帶來的貧血、疼痛、行動不便更會讓病友因生活品質的降低、社交的隔離而有焦慮、憂鬱，甚至失去求生的欲望。癌症希望基金會呼籲，癌友善用社區抗癌資源、改善生活品質並建立正向目標，與癌同行非難事。

70歲的陳爺爺是一名牙醫，兩年前騎車摔倒至骨科就醫後，發現骨密度相當差，且長期有貧血的症狀，轉診至血液腫瘤科後，就被確診為多發性骨髓瘤。唯一能支持的就是家人，當時小孫女才出生不久，為了能陪她一起長大，陳爺爺動了脊椎手術，堅持不放棄治療，並遵從復健運動，陳爺爺表示：「只要跟著醫師只是治療就有希望。」

台灣正式進入「高齡社會」，也就是老人人口突破總人口的14％，相當於322萬人，大約每7個人中就有1個是65歲以上老人，對於銀髮族的照護刻不容緩，其中營養的照顧也不可忽視。為了讓老人吃出健康，又能增肌減脂、活力呷百二，桂冠實業與陽明大學產學合作，針對熟齡族群提供健康營養又美味的料理，開啟活力新契機！

營養是生命的基石，每天的飲食健康是健康老化、活躍老化的關鍵。大家應該一起重視高齡營養健康促進議題，共同邁向高齡營養新食代。郭旭崧校長表示，學術成果必須對社會具有正面的貢獻，這次陽明與桂冠合作是生醫學術研究與食品產業跨界合作的範例，也希望創造出跨界合作的亮眼成果！

龍眼是台灣夏季盛產的水果，中醫觀點認為，它味甘性溫，益心脾、安神養血，滋養補益作用良好，適量吃對心脾虛損、氣血不足所造成的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症有一定的食療功效。

龍眼雖好，但食用過量也容易造成反效果，據陸媒《家庭醫生在線》報導指出，龍眼吃過多有以下幾種危害，而且五類人不宜食用。

日本人長壽是世界知名，而京都丹後地區、滋賀縣長壽人口眾多，是該國有名的長壽地區。最近一項調查發現，這些地區長壽人口多的主因是「低失業率、高所得、不吸菸」、次要的原因還有「豐富的自然環境、食物新鮮、熟悉的朋友多」。可見本人的努力、家庭、社區的支持都是能讓人樂活長壽的要因。

日本立命館大學最近發表一項針對長者的調查，京都府丹後地區有許多長者與家人分開居住、平時會自行打理生活、並熱衷參與社區活動。有七成的長者都有養成有助長壽的習慣，例如，注意飲食、吃得健康、並且多參與志工活動。